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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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1829 kcal
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지방: 53.99g | 단백질: 67.97g | 탄수화물: 269.36g.
아침 식사: Morrisons Free from Strawberry Oat Bar, Bananas , Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. 점심 식사: Ribena Really Light Blackcurrant Juice (Bottle), Nachos with Chilli, Morrisons Chicken Sandwich. 저녁 식사: Genius Brown Bread, Asda White Potatoes, Onions , Leeks , Co-Op Alcohol Free G&T. 간식/기타: Babybel Mini Orginal Cheese, Tesco Jumbo Honey Roasted Cashews & Peanuts, Popchips BBQ Potato Chips, Cadbury Dairy Milk Bar (40g). 더보기
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