2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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980 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 116.64g | 탄수화물: 25.27g.
아침 식사: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. 점심 식사: Calabacitas a la Mexicana, Nopales, Kirkland Signature Filete de Tilapia. 저녁 식사: Huevo Revuelto. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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