2010년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 15일:
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896 kcal
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지방: 23.31g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 127.42g.
아침 식사: eggs, banana, old fashioned quaker oats, splenda, coffee, coffee mate, splenda. 점심 식사: granny smith apple, wasa, bumble bee spicy thai, laughing cow. 간식/기타: oikos. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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