가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
DeeGoesKeto
저널
2021년 10월 7일
DeeGoesKeto님의 저널, 2021년 10월 7일
DeeGoesKeto 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
I’m feeling so sad today 🥺
Is Lindt dark chocolate okay on Keto?
- I’m a Recovering Sugar Addict
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 10월 7일:
2803 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
더보기
4명이 응원합니다
응원하기
댓글
sorry you're feeling sad.. maybe go for a walk somewhere nice. if you must, get 1 ball of the dark chocolate, but chocolate doesn't make you feel better, if you're breaking your commitment to yourself. you are worth the effort to get to your goals.
2021년 10월 7일 작성이:
Janet Chadwick
Thank you Janet - you are right, I won’t feel good if I break my commitment. It could actually become a downward spiral. Managed to resist the temptation today.
2021년 10월 7일 작성이:
DeeGoesKeto
I hope you are feeling a little better today!
2021년 10월 10일 작성이:
Janet Chadwick
Thank you 💛 I read somewhere that taking a magnesium supplement helps with sugar cravings. I started taking it and it helped (I’m not a medical professional but hey, supplements can’t hurt)
2021년 10월 10일 작성이:
DeeGoesKeto
Canderel sjokolade with nuts best cheat on Keto!!
2021년 10월 16일 작성이:
yellowsunhealing
Thanks @yellowsunhealing 💛
2021년 10월 16일 작성이:
DeeGoesKeto
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
DeeGoesKeto님의 체중기록
전체 내역보기