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BodyTrace
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98.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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1379 kcal
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지방: 38.85g | 단백질: 86.14g | 탄수화물: 192.04g.
아침 식사: Fresh Gourmet Sliced Almonds Roasted Garlic, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds, Strawberries. 점심 식사: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. 저녁 식사: Nutella Hazelnut Spread, Gala Apples, Publix Mild Cheddar Shredded Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Quaker Old Fashioned Grits. 더보기
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229 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 35 분, Apple Health - 23 시간 25 분. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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