2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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697 kcal
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지방: 24.30g | 단백질: 30.50g | 탄수화물: 86.10g.
아침 식사: Harry Feiner Stuten, Aldi Kochschinken. 점심 식사: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln. 저녁 식사: Gut & Günstig Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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