|
cemilannya sebakul
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
|
1205 kcal
|
지방: 34.98g | 단백질: 61.92g | 탄수화물: 169.59g.
아침 식사: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain. 점심 식사: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Usus Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 저녁 식사: Hoka Hoka Bento Takoyaki, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentimun (dengan Kulit), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 간식/기타: Safiya Chia Seed, Mangga, Buah Pir. 더보기
|
|