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Yu kembali ke jalan yang benar diriku Udah 5 hari makan asal dan surplus 2000kkal lebih perharinya :") Harus back on track lagi, Semangattt
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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1171 kcal
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지방: 44.59g | 단백질: 34.06g | 탄수화물: 172.93g.
아침 식사: Cimory Squeeze Yogurt Original, Tropical Minyak Goreng Tropical, Rose Brand Tepung Tapioka, Apel Fuji. 점심 식사: Mayora Super Bubur Dengan Kuah Kari, Telur Rebus, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic. 저녁 식사: Mie Telur (Ditambah, Masak), Buah Pir, Roma Biskuit Kelapa, Jeruk, Buah Anggur. 간식/기타: Garuda Kacang Atom. 더보기
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