2014년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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193.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 57.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 2일:
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1770 kcal
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지방: 76.16g | 단백질: 47.96g | 탄수화물: 216.72g.
아침 식사: Kashi Fruit & Grain Bars - Dark Chocolate Coconut. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Southern Home Potato Salad, Johnsonville Beef Brats, Rouses Hot Dog Bun. 저녁 식사: Ore-Ida Waffle Fries, Houlihan's Bbq Chicken Flatbread, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. 간식/기타: Coca-Cola Diet Coke with Lime, Ice Cream Bar or Stick. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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