maryelle018님의 저널, 2021년 10월 6일

Jantar 🍽
Omelete com dois ovos 🥚
Água com gás e limão 🍋

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
1211 kcal 지방: 55.45g | 단백질: 69.84g | 탄수화물: 125.70g.   아침 식사: Carrefour Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Camponesa Leite Integral Camponesa, Contemper Semente de Chia, Morangos. 점심 식사: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Limão, Tomates, Ovo, Oliveira Doce de Banana. 간식/기타: Toddy Toddy Choco Branco, Nestlé Leite Ninho Integral, Seu Ninico Pão de Queijo Tradicional, Vila Oliva Ameixa Seca sem Caroço, Água. 더보기
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댓글 
🥰🥰🥰👏👏👏 
2021년 10월 6일 작성이: mcavalcantee
que bonito 👏 esse seu ketchup é qual? encontrei um sem açúcar nem parece KKK  
2021년 10월 6일 작성이: istefanepaules
Eu compro da Heinz, foi o melhorzinho no mercado😅. Não sabia que tinha sem açúcar. 🤔 Sempre tento achar com menos ingredientes possível 😅 
2021년 10월 6일 작성이: maryelle018
Tem sim da Hemmer  
2021년 10월 9일 작성이: istefanepaules
Eu amo ketchup aí encontrei dessa marca. Hemmer zero. :)  
2021년 10월 9일 작성이: istefanepaules
Vou procurar, ele fica junto com os normais ou junto aos produtos fitness? Você comprou em mercados? Ou em loja de produtos naturais?  
2021년 10월 9일 작성이: maryelle018
Comprei em supermercado normal (supermercado BH). Fica junto com todos os outros ketchups, porem tem da mesma marca com açúcar em um ou outro supermercado que tem ele zero.  
2021년 10월 9일 작성이: istefanepaules
Ata, vou procurar depois então. Compro muito nesse mercado. 😃👍🏻 
2021년 10월 9일 작성이: maryelle018

     
 

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