2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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3128 kcal
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지방: 90.73g | 단백질: 159.49g | 탄수화물: 431.11g.
아침 식사: Jamón de Pavo, Azúcar, Huevo Revuelto, Pimientos Rojos Dulces, Frijoles Negros, Tortilla, Tomates, Cebollas, Café. 점심 식사: Agua de Jamaica, Manzanas, Gelatina, Papa, Hilachas Carne, Tortilla, Arroz Integral. 저녁 식사: Superior Queso Seco, Crema de Leche, Huevo Revuelto, Tortilla, Frijoles Negros. 간식/기타: Señorial Tortillitas, Señorial Quesifritos Sabor a Queso, Mantequilla de Maní, Nitrotech Proteína, Banano, Banano, Nitrotech Proteína. 더보기
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