2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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828 kcal
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지방: 25.39g | 단백질: 43.11g | 탄수화물: 109.35g.
아침 식사: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café Espresso, Tortilla de avena desayuno. 점심 식사: Pepas, Café Espresso, Exquisita Gelatina Frambuesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Vegetales Salteados, Salmón al Horno o a la Parrilla. 더보기
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