pré almoço
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
|
1401 kcal
|
지방: 51.48g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 178.58g.
아침 식사: Kiwi, Sadia Mussarela, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Manga Palmer, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Couve Manteiga Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 저녁 식사: Kiwi, Ovo Cozido. 간식/기타: Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Sadia Mussarela, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|