2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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1724 kcal
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지방: 58.25g | 단백질: 81.81g | 탄수화물: 213.99g.
아침 식사: Pain Blanc, Bonne Maman Confiture de Framboises, Bridelight Beurre 15%, Senseo Café. 점심 식사: Pain Blanc, Jambon, Activia Myrtille, Pommes de Terre Frites, Italiamo Courgettes Grillées , Poulet (Pané et Frit). 저녁 식사: Baguette, Salami, Roulade, Salade Verte, Auchan Carottes Râpées, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 간식/기타: Prunes, LU Belvita Barre Moelleuse Cranberries et Noisettes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
sa diminue!!! 👍👏C est bien tu vas y arriver j’en suis sure 👍 bonne soirée et reste bien motivé surtout bonne continuation 👍😘🤝
2021년 10월 6일 작성이: Nlono7700
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Merci c'est gentil ! C'est difficile ça ne baisse pas assez vite à mon goût... Je suis blessée je ne peux pas me dépenser, ça baissera peut-être mieux qd je pourrais de nouveau courir! Bonne soirée à toi aussi 😉
2021년 10월 6일 작성이: pegbou62
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