莫等黛님의 저널, 2021년 10월 6일

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1099 kcal

지방: 42.25g | 단백질: 44.04g | 탄수화물: 142.72g. 아침 식사: 花卷, 豐力富全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 荷包蛋, 炒空心菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 絲瓜. 간식/기타: 芝士蛋糕（不是烘烤型）, 郭金山芝麻酥, 芝士蛋糕（不是烘烤型）. 더보기

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