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Guten Morgen zusammen :-) Bergfest! Ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch :-)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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1522 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 94.96g | 탄수화물: 127.35g.
아침 식사: REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Ja! Skyr Natur, Leerdammer Leger, Äpfel, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Eiweißbrot ( Happy Fit Food). 점심 식사: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Frosta Gemüsepfanne, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Real Streich Mettwurst , Tomaten, Lidl Roggenmischbrot, Milfina Butter . 간식/기타: WW Sticky Toffee Brownie Bar, Krombacher Pils (Flasche). 더보기
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