2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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740 kcal
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지방: 16.76g | 단백질: 55.79g | 탄수화물: 90.67g.
아침 식사: Graci Muesli with Fruits, Annele Raudzētas Paniņas Ar Avenēm Un Linsēklām, Nestle Coffee 3In1. 점심 식사: Rimi Thai Sweet Chili Sauce, Chicken Breast, Maxima Liellopa Aukstā Gaļa . 저녁 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Honey . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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