|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
|
1012 kcal
|
지방: 39.29g | 단백질: 80.55g | 탄수화물: 85.56g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Черника. 점심 식사: Premier Of Taste Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Бахрома Судак, Запечённый с Овощами. 간식/기타: Груша, Кофе, Кофе с Молоком. 더보기
|
|