2014년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 1일:
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1000 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 29.19g | 탄수화물: 144.48g.
아침 식사: New York The Original Texas Toast Caesar Croutons, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Stroehmann Dutch Country 100 % Whole Grain (Stroehmann), Kame Original Rice Crunch Crackers, Vegetable Soup (Home Recipe). 간식/기타: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mandarin Orange (Canned or Frozen), Plums, Sweet Cherries. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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