2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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1581 kcal
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지방: 70.82g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 156.89g.
아침 식사: Kue Bawang, Nasi Goreng Ayam. 점심 식사: Bakso dengan Saus (Campuran). 간식/기타: Sosro Teh Botol, Marimas Mangga, Cem-Cem Makaroni Balado, Mayora Superstar Triple Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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