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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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531 kcal
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지방: 30.09g | 단백질: 23.00g | 탄수화물: 50.08g.
점심 식사: Broccoli , Extra Virgin Olive Oil, Sea Harvest Crisp & Chunky Tempura Battered Hake. 저녁 식사: Butternut Soup. 간식/기타: Strawberries , Woolworths Roasted & Salted Cashews. 더보기
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2762 kcal
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운동:
권투 - 40 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 51 분, 휴식 - 14 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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