2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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2572 kcal
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지방: 95.19g | 단백질: 88.50g | 탄수화물: 330.11g.
점심 식사: Natural Life Biscoito Termogênico de Canela, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Yoki Farofa, Frango Grelhado com Espinafre, Arroz e Abobrinha, Estrogonofe de Frango, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: Homemade Geleia de Damasco, Bauducco Torrada Multigrãos, Qualy Manteiga, Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Estar Leve Zero Iogurte com Cenoura. 간식/기타: Natural Life Biscoito Termogênico de Canela. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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