2014년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 1일:
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1549 kcal
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지방: 39.15g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 240.75g.
점심 식사: Kerrygold Extra mit Meersalz, Pellkartoffeln, Gurke (Geschält), Spiegelei, Bergpfirsich. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Rote Beete, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlhäuser Pflaumenmus, Milbona Yogos Griechischer Art. 간식/기타: Kaffee, Wassermelone, Milch 1,5%, Eridanous Sesamriegel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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