2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
|
1559 kcal
|
지방: 54.38g | 단백질: 54.05g | 탄수화물: 223.82g.
아침 식사: Merci Шоколадные Конфеты, Перекресток Авокадо, Батон Нарезной, Сахар, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жар Свежар Циннамон, Жар Свежар Пирог с Капустой и Яйцом . 저녁 식사: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло, Салат из огурцов и помидор, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. 간식/기타: Шарлотка. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|