2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
|
804 kcal
|
지방: 24.21g | 단백질: 62.95g | 탄수화물: 85.21g.
아침 식사: Красное Яблоко. 점심 식사: Сахар, Забіяка Сосиски Соковиті, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Jaffa Фруктовое Пюре, Молокія Творог 0,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|