DaniB940님의 저널, 2021년 10월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
1331 kcal 지방: 61.14g | 단백질: 73.87g | 탄수화물: 113.56g.   아침 식사: Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Granola, Blueberries, Bananas, Woolworths Full Cream Raspberry & Banana Yoghurt, Kiwi Fruit, Woolworths Strawberries. 점심 식사: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Cucumber (with Peel), Biltong, Woolworths Zesty Avocado Guacamole. 저녁 식사: Flora Pro-Active Low Fat Spread, Woolworths Slimmers Choice Mozzarella Cheese, Woolworths Garden Peas, Woolworths Lean Beef Mince. 간식/기타: Woolworths Banana, Woolworths Peanuts & Raisins. 더보기
3145 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Lovely. I had a 2 egg omelette with 60g biltong filling. Went down great.  
2021년 10월 5일 작성이: WombRaidR
🥰🥰🥰 
2021년 10월 6일 작성이: 𝑀𝒶𝓇𝓎-𝒥𝒶𝓎𝓃𝑒..
Yum 🤤 
2021년 10월 6일 작성이: 40FitandHealthy



DaniB940님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유