2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1797 kcal
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지방: 97.44g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 151.25g.
아침 식사: Feigen, Milfina Butter , Mischkornbrot, Nektarinen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Ayurveda. 점심 식사: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, REWE Blattspinat, Maultaschen. 저녁 식사: Five Guys Cheeseburger. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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