|
rehat dulu workoutnya, lumayan bgt abis beberesan rumah dari jam 10 kelar jam 12 dapet segini ^°^
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
|
1032 kcal
|
지방: 42.89g | 단백질: 69.38g | 탄수화물: 106.77g.
아침 식사: Tahu Goreng, Daging Sapi, Petis, Telur Rebus. 점심 식사: Tempe Orek, Pisang, Putih Telur Matang. 저녁 식사: Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Kangkung, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Udang. 간식/기타: Combro. 더보기
|
|