2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1030 kcal
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지방: 31.82g | 단백질: 78.38g | 탄수화물: 116.78g.
점심 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Maggi Curry Geschnetzeltes . 간식/기타: Wassermelone, Mangos, Alesto Kalifornische Walnusskerne. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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