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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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890 kcal
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지방: 44.67g | 단백질: 39.66g | 탄수화물: 86.50g.
아침 식사: Air. 점심 식사: Singkong Goreng, Semur Telur, Sayur Bening Bayam. 저녁 식사: Tempe Goreng Tepung, Telur Balado, Sayur Bening Bayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 간식/기타: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 더보기
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351 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 30 분, Google Fit - 23 시간 30 분. 더보기
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