2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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791 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 54.49g | 탄수화물: 66.82g.
아침 식사: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Сыр Российский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Куриное Филе Жареное без Масла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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