2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1551 kcal
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지방: 56.83g | 단백질: 71.96g | 탄수화물: 183.96g.
아침 식사: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. 점심 식사: Gewürzgurken, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). 저녁 식사: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Gut Ponholz Cordon Bleu. 간식/기타: Elstar, Kaffee. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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