2014년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 1일:
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2387 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 233.19g.
아침 식사: Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Fol Epi Caractere, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Viva Vital Vollkorn-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Braeburn Äpfeln, Viva Vital Vollkorn-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: McDonald's Hamburger. 간식/기타: K-Classic Limburger, 7Days Bake Rolls, Wodka, Hasseröder Bier, Jacobs Choco Cappucino, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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