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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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1476 kcal
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지방: 45.71g | 단백질: 81.78g | 탄수화물: 182.14g.
아침 식사: Panco Pão de Forma (50g), Café com Açúcar, Ovo Frito. 점심 식사: Fanta Guaraná, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Pêra Portuguesa. 더보기
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