2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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1086 kcal
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지방: 62.34g | 단백질: 54.35g | 탄수화물: 75.67g.
아침 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Scala Queijo Minas Meia Cura. 점심 식사: Filé de Peixe Empanado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Mexido, Yoki Castanha de Caju, Scala Queijo Minas Meia Cura. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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