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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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847 kcal
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지방: 42.15g | 단백질: 55.05g | 탄수화물: 65.41g.
아침 식사: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). 점심 식사: Кабачковая Запеканка с Сыром. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Горчица, Чеснок, Магнит Путассу, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка. 더보기
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