2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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997 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 47.82g | 탄수화물: 109.35g.
아침 식사: Салат с крабовыми. 점심 식사: Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар, не Молоко Миндальное Молоко, Мексиканская Смесь, Папа Может Колбаса Полукопченая, Слобода Майонез, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Коломенское Хлеб Белый, Полусладкие Шоколадные Конфеты. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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