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120kkall
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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1221 kcal
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지방: 33.26g | 단백질: 47.37g | 탄수화물: 193.40g.
아침 식사: Mangga, Apel. 점심 식사: Bubur Ketan Hitam, Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Rolade, Nasi Putih. 간식/기타: Telur Rebus, Rose Brand Tepung Tapioka, Bawang Putih, Daun Bawang, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Frisian Flag Kental Manis, Pisang. 더보기
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