2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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2041 kcal
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지방: 162.25g | 단백질: 95.04g | 탄수화물: 48.15g.
점심 식사: Leczo z Kiełbasą, Kotlet Mielony Smażony, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. 저녁 식사: Wątróbka Drobiowa Smażona. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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