2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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879 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 36.07g | 탄수화물: 77.57g.
아침 식사: Lancewood Double Cream Vanilla Yoghurt, Sugar, Nescafe Classic, Nestle Cremora Coffee Creamer, Kellogg's Granola Fruit Mix. 점심 식사: Clover Cheddar Cheese, Sliced Ham. 간식/기타: Baker Street Jumpin Jack White Cheddar Gourmet Popcorn. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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