2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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838 kcal
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지방: 38.05g | 단백질: 52.17g | 탄수화물: 74.15g.
아침 식사: Alpukat. 저녁 식사: Daun Bawang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur, Dada Ayam. 간식/기타: Bihun (Dimasak). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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