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Slipped, but am coming back
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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1028 kcal
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지방: 24.79g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 154.90g.
아침 식사: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries, Honey, Egg White, Fried Egg. 점심 식사: Kirkwood Teriyaki Chicken Breast, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch). 간식/기타: Almonds , Brach's Lemon Drops Sugar Free, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Almonds , Outshine Pineapple Fruit Bar, Apples . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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