2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
|
1805 kcal
|
지방: 51.08g | 단백질: 160.00g | 탄수화물: 170.20g.
아침 식사: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Виноград, Кофе с Молоком, Дикси Виноград Кишмиш, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Дыня Торпеда, Ленивые Вареники. 점심 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дыня Торпеда, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 저녁 식사: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|