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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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1687 kcal
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지방: 56.16g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 238.51g.
아침 식사: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Mel, Naturale Aveia em Flocos, Farelo de Aveia, Arroz Branco, Morangos. 점심 식사: Jabuticaba, Antarctica Guaraná (Copo), Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Hambúrguer ou Carne de Vaca Moída Empanados. 저녁 식사: Farelo de Aveia, Naturale Aveia em Flocos, Linea Shake de Chocolate, Danone Leite Integral, Morangos. 간식/기타: Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Café Expresso, Brigadeiro, Pão Francês. 더보기
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