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2021년 10월 3일
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, 2021년 10월 3일:
1150 kcal
지방: 23.62g | 단백질: 106.71g | 탄수화물: 132.58g.
아침 식사:
깍두기, 수육국밥.
점심 식사:
가지구이, Better Me 플레인 닭가슴살, 토마토, 바밤 단호박.
저녁 식사:
햇반 현미쌀밥, 새우볶음, 익힌 브로콜리(냉동), Better Me 플레인 닭가슴살.
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