2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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2135 kcal
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지방: 46.56g | 단백질: 73.97g | 탄수화물: 179.27g.
아침 식사: Reformationsbrötchen, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Metzger Thüringer Mett. 점심 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . 간식/기타: Beck's Bier (500ml). 더보기
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안정된 체중
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