2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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1408 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 61.55g | 탄수화물: 178.15g.
아침 식사: Орехи Кешью, Магнит Банан, Mission Deli Тортилья, Карат Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Кит Кат (46г), Робин Сдобин Бутерброд "Куриный Цезарь". 저녁 식사: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Жареное без Масла, Pasta Mania Рожки Отварные, Морковь, Брокколи. 간식/기타: Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Рахат Конфеты Ромашка. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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