2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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1130 kcal
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지방: 40.67g | 단백질: 67.40g | 탄수화물: 126.07g.
아침 식사: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. 점심 식사: Kaninchenfleisch, Frenzel Gebackenes Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, Erdbeeren. 간식/기타: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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