2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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1860 kcal
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지방: 109.01g | 단백질: 60.18g | 탄수화물: 167.09g.
아침 식사: Sojasun Soya Drink Natural, Lidl Noci del Brasile, Rapunzel Crema di Nocciole, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, Fichi. 점심 식사: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cavolo Cappuccio, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbani Galbanino, Buitoni La Sfoglia Delicata, Uovo. 간식/기타: Giuggiole. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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