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Janta. 125cal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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1157 kcal
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지방: 39.59g | 단백질: 46.53g | 탄수화물: 161.39g.
아침 식사: Fofura Salgadinho de Milho, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Visconti Torrada Integral. 점심 식사: Mexerica, Alface, Coração de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Carne do Peito de Frango, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará , Banana Brasil Banana Passa, Kiwi, Ovo Mexido. 더보기
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